专注力训练课程学期计划，数独是一门课程吗
专注力训练课程学期计划？
上课内容：
1、训练目标：
1、孩子学会专心听讲；
2、写作业速度明显上升；
3、错字、漏字、多字、串行情况明显减少；
4、杜绝考试马虎丢分情况；
5、坚持做一件事情的能力增多。
2、训练项目：
（一）注意力不集中大多数情况下都会影响学习，故此，需穿插进行学习能力训练。
（二）注意力专项训练
（三）以感觉统合观念为详细指导，以感统训练器材为载体（滑梯、大笼球，平衡木等），对视觉、听觉、触觉、前庭觉、本体觉等进行感觉统合训练。
在进行注意力训练以前首先对孩子的学习行为进行训练。孩子在上课途中的坐姿、站姿，写作业途中的握笔、看书、翻书等，会有非常多的细节问题，也不容小看。
（1）听觉的注意力训练
安心学习能力训练详细指导师会按照孩子的测评结果制定听觉注意力训练计划，具体安排课时，并按照训练进度持续性将听觉注意力训练难度加大。这样具体安排课程的目标在于可以有效增多孩子的听觉宽度和听觉广度。并在训练课上及时纠偏孩子产生的不良行为。听觉注意力训练主要涵盖：听觉记忆能力、听觉分辨能力、听动协调能力、听觉理解能力四个部分，它也是注意力训练的核心内容。信息内容在下文中为大家具体说明：
1、听觉记忆能力
训练目标：
通过听觉记忆训练课程提高孩子的瞬间或短时记忆力和记忆宽度，减少孩子在上课当中老师口述非常多信息的缺失，以此达到提升注意力的目标。
训练内容：
运用文章、数字、生活环境等背景进行学话、复述句子、信息制定和增减训练、听读等训练内容。
2、听觉分辨能力
训练目标：
通过听觉分辨能力训练来提高孩子通过听觉收获的全部信息进行分类、分辨能力，以此达到提升注意力的目标。
训练内容：
设计情景运用互动性强的材料，提升孩子们的训练兴趣，来判断错误、提问很小一部分语句或词字、回答某个人物产生的次数等等。
3、听觉理解能力
训练目标：
通过听觉理解能力训练来提高孩子在上课途中理解老师讲课内容、综合分析判断、并能融会贯通举一反三的能力，以此达到提升注意力的目标。
训练内容：
运用语文、数学应用题、英语、智商情商题等，进行听、读、谈体会训练。
4、听动协调能力
训练目标：
通过听动协调能力训练来提高孩子听到口令或老师在讲课时可以快速、准备的做出动作反映，使听动协调，以此达到提高注意力的目标。
训练内容：
采取各自不同的锻炼听动的游戏、情景性动作训练等内容。
（2）视觉注意力训练
视觉注意力训练项目涵盖：视觉敏捷力训练、视觉集中训练、线条追踪训练、视觉分辨训练、视听组合训练、视动协调训练、舒尔特方格训练。详细训练方式请看下方具体内容:
1、视觉集中能力
训练目标：
通过视觉集中训练提高孩子对数字、字母、图形的视觉区分，以此达到提升注意力的目标。
训练内容：
在一张布满数字或者字母或者相近图形的卡片上，根据要求区分、指定、分辨、持续。
2、线条追踪能力
训练目标：
通过线条追踪训练来提高孩子的视觉敏锐性和眼球运动，以此达到提升注意力的目标。
训练内容：
对布满数字或文字的卡片按指定要求连线、描红、涂画，查找字数、条数等内容。
3、视觉分辨能力
训练目标：
通过视觉分辨能力训练来提高孩子的视觉分辨能力、集中注意力、大脑反映能力，以此提升孩子的注意力的目标。
训练内容：
找寻一样或不一样，归类和去除差异等内容。
4、视听协调能力
训练目标：
通过视听协调能力训练来提高孩子的视觉观察能力、听觉记忆能力的有效协调，达到视听协调，再串联听动协调能力训练，形成高效的视-听-动协调，以此达到提升注意力的目标。
训练内容：
给孩子一张卡片或者图片，训练师口述故事内容或指令，让孩子找出词语的顺序或次数等。
5、视动协调能力
训练目标：
通过视动协调能力训练来提高孩子的眼睛、肢体（手、腿等）的协调能力，再串联听动协调能力训练，形成高效的视-听-动协调，以此达到提升注意力的目标。
训练内容：
对照训练考试教材，用眼睛看考试教材内容，边看边完成要求动作。
按照我们的经验，注意力训练分三步走，第1个步骤是学习行为习惯问题为主。第2个步骤为各个训练项目标目标为主，第3个步骤要进行综合串联训练，在整个注意力训练过程启乐园会按照孩子的情况一定程度上具体安排感觉统合训练，从根源处上处理注意力不集中的内在影响原因。
11、保证足够的睡眠
2大脑和其他器官一样，需休息足够的睡眠。睡眠不够可能会造成孩子在上课时打瞌睡走神等等，一定程度上的小睡和午休会让大脑更集中注意力。因为这个原因除了保证晚上休息时间足够之外，还需要让孩子学会午休的习惯，这样有助于帮大脑调整疲劳度。
32、定期锻炼
4锻炼可以促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效地工作，提升孩子的注意力。
53、当大脑更活跃时学习
6据说是晚上7点、9点是大脑活跃时，需集中注意力学习好在这时完成。与其沉迷于电视或其他东西，这期间应该用在有关的工作上。
74、简单的练习
8应该做一部分简单的运动来提升注意力，使感官得到大程度的放松。比如，试着去听你周围的小事情的声音，就算你闲坐着，试着数一数你每天用的楼梯，诸如这种类型的事情。这将有助于增多你的大脑参加你做的每一项活动，因为这个原因也会增多你的注意力。
95、训练你的大脑
10就像我们训练宠物一样，我们的大脑也可训练。你需每一次都告诉自己，你目前的学习对你算是什么，你需及时完成它。告诉你的大脑：假设你专注于你已经在做的事情，你会得到什么好处。这样你完全就能够训练你的思维，提升你的注意力。
116、补充裕够的营养
12吃清淡有营养的食物，食物会给我们提供足够的能量。在工作或学习需集中注意力时，尽可能不要吃油腻的食物，因为油腻的食物仅仅会让我们更昏昏欲睡。虽然建议吃一顿丰盛的早餐，但丰盛不是说肯定算是吃得太多。
数独课是什么课程？
数独是一种很流行的数字游戏，又叫九宫格游戏，英文为sudoku。它的规则很简单，在9×9的方格里填入1－9数字，让横行、竖行、每个3×3格内都为1－9不重复。
在“在线数独网” 内有非常多数独题和数独的解法和技巧。
数独分为四宫格，九宫格，六宫格。
数独是一种锻炼数学思维的小游戏，也有培训机构开设数独课程。
