六点起床背英语单词
七点吃早饭
八点到11点学数学
12点吃饭
一点午休
两点到五点学习英语
五点到六点吃饭，打篮球
六点到八点做考试试卷
作息表制作：可以用文字或者图形表示！大多数人都倾向于文字 ，第一，我们要把“作”、“息”理清思路才可以更好的具体安排时间。
例如一个高中生寒假作息表请看下方具体内容：明确假期的定义，利用好假期对学业进行查缺补漏！详细请看下方具体内容：
起床8：00洗漱8：30，早餐9点-10点，11：00-14：00数学英语，15：00-16：00放松17：00-18：30错题订正、19：00-20：00晚饭！20：30自由活动，21：00-23：00地里政治
合适高中生男生假期的作息时间，早上六点半起床花两小时运动，放松五分钟，花两三个小时看看书学习，花一个小时运动，花两三个小时答题目解答问题，晚上十一点睡觉
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