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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6——8周，也就是42——56天。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
产褥期的母体变化
1.生殖系统的变化
胎盘娩出后的子宫，恢复未孕状态的过程，称为子宫复旧。
（1）子宫体
①子宫体肌纤维缩复于产后1周子宫在耻骨联合上方可扪及。于产后10日，子宫降至骨盆腔内。产后6周，子宫恢复到正常非孕期大小。
②子宫内膜的再生于产后第3周，除胎盘附着处外，子宫腔表面均由新生的内膜修复。全部修复需至产后6周时。
（2）子宫颈于产后1周，子宫颈外形及子宫颈内口恢复至未孕状态，产后4周时子宫颈完全恢复至正常形态。
（3）阴道及外阴约在产后3周重新出现粘膜皱襞，但阴道于产褥期结束时尚不能完全恢复至未孕时的状态。
（4）盆底组织产褥期坚持作产后健身操，盆底肌有可能恢复至接近未孕状态。
2.乳房的变化
乳房的主要变化是泌乳。产后呈低雌激素、高催乳激素水平。
（1）初乳中含蛋白质较成熟乳多，尤其是分泌型IgA.
（2）脂肪和乳糖含量则较成熟乳少，极易消化。
产后7——14日所分泌的乳汁为过渡乳医学|教育网搜集整理。
产后14日以后所分泌的乳汁为成熟乳，初乳及成熟乳中，均含有大量免疫抗体，如分泌型IgA.由于多数药物可经母血渗入乳汁中。
3.其他系统的变化
（1）血液及循环系统的变化产褥早期血液仍处于高凝状态，纤维蛋白原、凝血活酶、凝血酶原于产后2——3周内降至正常。白细胞总数于产褥早期仍较高，中性粒细胞增多。血小板数增多。红细胞沉降率于产后3——4周降至正常。
（2）消化系统的变化产后胃肠肌张力及蠕动力减弱，约需2周恢复。产褥期容易发生便秘。
（3）泌尿系统的变化故产后初数日的尿量增多，产后易发生尿潴留。
（4）内分泌系统的变化
①垂体催乳激素吸吮乳汁时增高。
②未哺乳产妇产后6——10周复潮。
③在产后10周左右恢复排卵。
④哺乳产妇的月经复潮延迟，平均在产后4——6个月恢复排卵。
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