减脂率的计算公式,bmi计算公式为什么要除以身高
减脂率的计算公式?
目标心率等于两百减去年龄乘以百分之六十至百分之八十,这里面的百分之六十至百分之七十主要是用于减脂,而其中的百分之七十至百分之八十主要是对于心肺功能有着提高,这是一个非常普通的计算公式,也就是对于普通人群所使用的一个减脂心率计算公式。
目标心率等于二百二减去年龄乘以百分之六十至百分之八十,这里面的百分之六十至百分之七十主要是用指减脂,而百分之七十至百分之八十主要是指心肺功能的提高,这是一个卡福能心率的计算公式,主要旭针对了身体素质比较高的人群来使用的一个公式。
另外还有一个计算公式是,目标心率等于二百二十减去年龄再减去静止心率,之后乘以百分之六十五至百分之八十五,后再加上静止心率,这里面的百分之六十五至百分之七十五主要是用于减脂,而百分之七十五至百分之八十五主要是心肺功能的提高。
bmi计算公式为?
减肥指标的根据是体重与身高对应关系是不是在BMI指数正常范围内。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,目前世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2