2020年健康管理师基础知识学习单元汇总
考生须知》》2020年4月第一批次健康管理师考试暂缓，考生可 ，及时获取2020年第一批次健康管理师考试恢复时间，目前7月健康管理师考试报名正在进行中，各省考生请及时了解2020年7月各省健康管理师报考条件，抓紧时间报名！
2020年健康管理师基础知识学习单元三十六：中国居民平衡膳食宝塔
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【考点 105】中国居民平衡膳食宝塔(2016)
| 第 5 层 | 盐 | ＜6 克 |
| 油 | 25～30 克 | |
| 第 4 层 | 奶及奶制品 | 300 克 |
| 大豆及坚果类 | 25～35 克 | |
| 第 3 层 | 畜禽类 | 40～75 克 |
| 水产品 | 40～75 克 | |
| 蛋类 | 40～50 克 | |
| 第 2 层 | 蔬菜类 | 300～500 克 |
| 水果类 | 200～350 克 | |
| 第 1 层 | 谷薯类 | 250～400 克 |
| 全谷物和杂豆 | 50～150 克 | |
| 薯类 | 50～100 克 | |
| / | 水 | 1500～1700ml |
| 身体活动 | 6000 步 |
华宇考试网健康管理师考试栏目友情提示：2020年4月健康管理师考试延期， ，可以了解新考试时间，另外，如您想打印复习健康管理师基础高频考点汇总资料，可点击下面资料进入题库下载。
