随着疫情影响，健康行业度越来越高，健康管理师报考人数也越来越多，同学们要抓紧时间复习。华宇考试网健康管理师考试栏目健康管理师频道按照学习单元为您整理了健康管理师《基础知识》高频考点：身体活动伤害的预防措施，希望对您系统复习有帮助。
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2020年健康管理师基础知识学习单元48：身体活动伤害的预防措施
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【考点 117】身体活动伤害的预防措施
1.量力而行、循序渐进、并采取必要的保护措施。
2.学习安全注意事项、自我监测运动中不适症状。
3.掌握发生意外时的应急处置技能。
4.平时少活动的人，活动前做必要的筛查评估。
5.合理安排运动量。
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