如何摆脱节后综合征专心备考一级建造师
一级建造师报考条件
等考试热门资讯【本文简介】华宇考试网近日了解到相信很多考生都已经开始收心备考2021年9月的一级建造师考试了，那么如何摆脱节后综合征安心备考一级建造师考试呢?华宇考试网一级建造师频道为您整理发布如何摆脱节后综合征专心备考一级建造师考试。
一、 调整生物钟
由勤入懒易，由懒入勤难，睡懒觉真的会上瘾!学习习惯一但破功，又要开始迈出学习的第一步，这也是节前给大家说春节期间学习也不能间断的缘由，不知道有多少卡搜哼做到了春节学习呢?
春节期间难免会打乱生物钟，晚上不愿睡，早上不愿起。节后工作的前1-2天，建议不要再安排过多娱乐活动，逐步从玩乐状态进入学习状态，并找回学习时的良好习惯。
二、 循序渐进学习
不论是复习旧的知识点还是预习新的知识点，投入学习就给前进的通道上了润滑剂，开学后才能畅通无阻。
第3-5天这个过程中，不用安排太多新的学习任务，先温习一遍之前学习过的内容，利用“一早一晚”的方案学习。
三、 新学期，新计划
节后第二周，便要开始投入到学习状态了，根据工作时间，要制订详细的学习计划并坚持下去。
关于学习方法，有如下几点建议
合理制定学习目标
在春节假期中，能够拥有完整的学习时间真的不容易，虽然疫情特殊，过年期间还是少不了有一些事情，这些累积起来就会占用一定的假期时间，所以重新拾起学习要制定学习目标，也应切合实际，不能好高骛远。
建议大家在这期间应该制定小目标，每天不间断学习，学习安排切勿太满，内容也别贪多。在完成每天的学习目标后，及时总结回顾。
充分利用闲散时间
假期回来，大家可能又要开始早出晚归，奔波在上下班的路上，如果这些时间就这样让它流走，那就太可惜了!建议大家利用手机看课，或者可以利用这些时间在手机上做一下题库中的题目。这样就可以避免遗忘之前所学的内容。
做题练手培养题感
每天应适当进行题目练习，每天坚持做一定量的题目有助于对知识点的理解和运用，对知识的巩固也有一定的帮助。重新开始做题刷题找回感觉，否则容易造成对题感的缺失，不利于学习。
温故知新不能间断
假期过后，既要学习新的知识，又要及时复习和巩固已经学过的内容，养成良好的学习习惯，可通过看教材、做题、总结等方法，温故而知新。
营造良好的学习环境
一个良好的学习环境，有助于学习效率的提升。建议大家选择安静的、没有人过多打扰的地方进行学习，这样有助于全身心投入到学习中，从而提高学习的效率。
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