舞蹈形体训练与鉴赏这门课学什么，大学体育形体学啥课程

舞蹈形体训练与鉴赏这门课学是的啥？

英文名称：Dance appreciation and training

课程类别：专业拓展课

学 时：32

学　　分：2

适用对象：播音与主持艺术专业学生

考查方法：考核

先修课程：无

二.课程简介

中文讲解：《舞蹈鉴赏与训练》是一门重要的专业拓展课，旨在通过32学时的课堂实验练习，使本科学生拥有良好的形体与优雅的仪态。人之形体美，美在人之形体，美在人之形态，美在人之动作，美在人与之服饰，美在人之心灵。这是人类外在美和内在美的高度自然和谐统一。

英文讲解：《Dance appreciation and training》is an important professional development course, through 32 hours of classroom experiment exercises to make undergraduate students have a good physique and elegant manners. The beauty of human body, beauty in human body, beauty in human form, beauty in human action, beauty in human and clothing, beauty in the human mind. This is the natural and harmonious unity of human external beauty and inner beauty.

三.课程性质与教学目标

本课程诣在达到内在外在美的同时，帮学生改变和改善形体，建立优雅的仪态，培养正确的色彩审美，懂得如何扮靓的每一步，找出自己气质类型，塑造

大学体育形体学啥？

大学形体课学

1、各院校形体课学习内容各不一样，整体来说，主要涵盖：形体训练、初级艺术体操（涵盖把杆、芭蕾手位、基本步伐、华尔兹组合等）、韵律操、健美操、垫上组合练习等内容。

2、形体课有着丰富的教学内容，如基本功训练、中国舞、中国民间或民族舞、芭蕾舞、健身健美操、竞技健美操、交谊舞、街舞、拉丁舞、搏击操、瑜珈等，还有多样的手段，如模仿、个体创造、集体编排、表演比赛等，还有宽松的组织形式。

3、形体课是指一门通过引用舞蹈中基本功训练的方式为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动练习。

4、通过形体课的学习，能够让学生掌握并熟悉形体训练的基本知识和方式，提升身体的协调、控制及表现能力，矫正不良身姿，练就健美形体，提升审美情趣，非常大地满足了学生们爱美的心理需求和追求新奇，比较受欢迎的性格特点。

形体拳十六式教学？

形体拳16式名称是弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。

形体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等各种格斗动作组合成的一种拳术，军体拳一共有三套，第一套总共16动，部队所学的大多数情况下都是第一套，可以培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风。

1、把动作名称当“口令”。如发出“预备”或“弓步冲拳”口令，各位考生做预备姿势或弓步冲拳，依次进行。

2.、用“番号”代替口令。如喊“1”，各位考生做弓步冲拳。再喊“2”……依次进行。口令要短促，宏亮有力，要结合招数和陷阱结构的快慢，发出有快有慢的口令。

3、提示性口令是在番号口令前加上动作名称，如“弓步冲拳广，动作名称是预令，番号是动令，听到“1”的口令时各位考生做弓步冲拳。提示性口令有提醒和帮记忆的作用。还有助于操练时动作整齐划一，对初学者较适用。

我个人觉得形体拳十六式教学设计意图满足学生的身心认识和了解规律、通过分解动作、要领说明、反复练习、从而激发学生的学习兴趣爱好和积极性、进一步培养学生锻炼身体的习惯。

形体课联系的特点？

适应体育教学改革的需，学校进行了选项教学的改革，适应女生的特点，开设了形体、健身课。

形体训练是一项以自然性和韵律性动作为基础、以节奏为中心的运动。

其练习内容满足女子生理及心理特点，各种动作反映出优美和艺术性特点，能充分展现协调、韵律、柔美、优雅等女性健美气质。

使学生的身体得到全面锻炼，并陶冶美的情操。

健身、健美操是以空手体操为主体，以体操运动训练的方式为手段，以促进身体正确姿势和形态的形成，发展各关节灵活、协调、柔韧、力量、弹跳等基本素质还有调节神经和心理过程，达到全面发展身体，强身健体为目标的身体操练动作。

“健康+特长”的大特点是项目标选择性，学生按照自己的兴趣、爱好、能力等还有课程设置自主的选定，组成了以形体健身为中心的新教学班。