中考体育排球考试规则,体育中考排球考试标准
中考体育排球考试规则?
1. 排球垫球大多数情况下有2次机会,球假设落地算完成一次测试。在垫球时,球要达到一定高度,才计算一次。
2. 垫球时只可以在指定区域内垫球,每一次测试计时1分钟,首次垫球后启动计时间。在垫球时需要大家特别注意动作的标准,涵盖手型、击球的身体部位。
3. 在垫球时,要用双手持球将球向上抛起,双手快速做出准备垫球的动作,用桡骨内侧击球(手腕上方10厘米),将球向上方击出。
中考排球考试规则:
学员听到报号后,进入测试区域,原地将球拋起,首次垫球成功后启动计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。
每一次测试时间不能超出1分钟。每人测试两次,记录成绩很好的一次。
垫球未超时者,球落地或产生犯规行为,该次测试结束;超时者,到官方要求的时间后,该次测试自动结束。
男生垫球高度(从地面起至球底部)不小于2.35米,女生不小于2.15米。
考试时,学员产生球触及标志物等情形,导致的后果由学员负责;产生犯规行为者,仪器设备马上停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
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体育中考排球?
中考体育排球的考试项目为排球自垫球。
1.测试目标
测试学生排球基本技能水平。
2.场地器材
在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米。测试器材为排球。测试用球应满足相关国家标准。
3.测试方式
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每一次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录这当中成绩好的一次。测试单位为次。
4.须知
(1)测试途中如产生以下情况均只作为调整,不计次数:采取传球等其他方法触球、测试区域之外触球、垫球高度不够等。
(2)为方便判断垫球高度,可将排球场的球网调整到对应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆调整到对应的高度进行判断,测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判断。
附垫球技术要领:
1、垫球的手型大多数情况下有两种:一种叫做垒掌式,一种叫做包拳式,可按照自己的习惯选择手型;
2、击球部位:自垫球因为是让球垂直垫起,因为这个原因,击球时应垫击球的正底部。手臂的击球部位是位于腕上十厘米两小臂桡骨内侧所构成的平面处;
3、垫球时双手臂直臂、夹紧插到球的下方,腿蹬地、提腰,压腕、顶肘,直臂将球垫起。
中考体育专用排球是哪种,还有考什么内容,谢谢了?
中考排球项目使用软式排球 排球(垫球) 1.测试目标:测试学生身体协调、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。
2.场地器材:3平方米平整地面、成人排球、测量高度标志线。3.测试方式:学员听到“启动”信号后,在原地抛球,连续正面双手垫球,垫球高度不可以少于60厘米,以30秒时间计算垫球次数。若垫球产生少于60厘米,则不计该次成绩。球落地即为测试结束。4.须知:测试途中如产生以下情况只作为调整不计次数:采取传球等其他方法触球、测试区域之外触球、垫球高度不够等。中考女生排球标准动作?
1、垫击固定球:两人一组,一人持球固定在小腹前高度,另一人从准备姿势启动,做垫击动作,但不将球垫出,只体会击球的动作。
2、垫击抛来球:两人一组一抛一垫,尽可能固定抛球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。
3、对墙自垫:一人一球对墙自垫,要求距离1.5米左右,仔细体会使劲顺序,体会动作要领,注重击球部位。
4、对垫:先练习原地对垫,再练习移动对垫,一步一步提升练习的难度,但要求在上面说的练习中,都一定要采取正面垫球。
中考排球满分多少个四川?
四川中考,在不一样的市要求也是不一样的,而且,体育考察的主要内容,不一样的市也是不一样的,在绵阳地区,球类属于选考科目中的,可以选择排球,篮球,乒乓球或者羽毛球这当中一项,排球的要求是发球十个,对墙垫球要达到46个,这两项完全达标,一共十五分
四川中考排球考2项,一个昰对墙垫球,一个昰定点发球,垫球满45个得满分20分,发球l中5个得满分10分。
垫球时,学员站在离墙面1米5以外,将球垫入墙面长宽各为1米的正方型框内,时间为40秒。
定点发球分直线发球斜线发球。要来学员在指定点,采取直浅和斜线将球击过网并落在指定区域,直线发3个,斜线发2个,每个2分。
中考排球考试规则?
考试规则
场地长和宽都是3米,四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。
听到报号后,学员进入测试区域,原地将球抛起,首次垫球成功后启动计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每一次测试时间不能超出1分钟。每人测试两次,选择很好的一次
成都中考体育项目及成绩标准2023?
成都中考体育评分标准为,女生800米中考体育评分标准:3分39秒及以下的,成绩为15分;3分40秒-4分09秒,成绩为13分;4分10秒-4分29秒,成绩为10分;4分30秒或者以上成绩为9分。
成都中考体育男生1000米评分标准为:3分38秒及以下的,成绩为15分;3分49秒-4分18秒,成绩为13分;4分19秒-4分38秒,成绩为10分;4分39秒或者以上成绩为9分。
2023四川成都中考体育项目
第一类项目(自主选考三选一):足球运球绕标志杆;排球对墙垫球;篮球行进间运球上篮。第二类项目(自主选考二选一):引体向上(男生)/斜身引体(女生);原地双手正面投掷实心球。第三类项目(必考):立定跳远。第四类项目(必考):1000米跑(男生)/800米跑(女生)。
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