入睡率怎么算excel怎样通过起床时间与休息时间算睡

假设主观感受很难判断，既然如此那，你可以用睡眠效率公式，算出睡眠好坏。

睡眠效率 = 睡眠时间/在床上时间

假设结果大于 85% 就算正常，达到 百分之90 就已经很好了。入睡快，在30分钟内入睡；

睡眠深，呼吸深长，不容易惊醒；

无起夜或很少起夜，醒来时间较短；

起床快，早晨起床后精神好；

白天头脑清醒，工作效率高。

假设这些都可以达到，就说明睡得还不错

在C2单元格输入公式：☆ =ROUND(24*((B2+(A2B2))-A2),2)☆ 结果就是小时数值

煎饼问题可以理解为 煎饼时间=煎饼次数×每锅所耗费时长间

要使煎饼时间短则

煎饼次数=要煎饼数×2÷锅数（注：得出结果有余数时要进1，这要看要煎饼数与锅数两个数的关系，不可以只看要煎饼数是单数还是双数）

每锅所耗费时长间即煎每面所耗费时长间

故此， 煎饼时间=要煎饼数×2÷锅数×煎每面所耗费时长间

　　四年级上册烙饼问题的计算公式 ：总时间=饼数* 2÷每锅的可烙的数量*烙每面时间 当时间算出来不为整数时，采取进一法取近似数。如饼数为4，每一锅的只数为3时，。

　　饼数* 2÷一锅的数量*烙每面时间=总时间 当时间算出来不为整数时，采取进一法取近似数。如饼数为4，每一锅的只数为3时，按照公式，4*2÷3*1约=3分。

　　大多数情况下，计算为 总时间=饼数* 2÷每锅的可烙的数量*烙每面时间 当时间算出来不为整数时，采取进一法取近似数。如饼数为4，每一锅的只数为3时，按照公式，4*2÷3*1。

　　牛排馆烤1块牛排需6分钟（正，反两面各3分钟），假设一块铁板上多只。

　　烙饼问题 假设饼数是偶数时 时间=一张饼正反都烙时间*个数/2 假设饼数是奇数时 时间=一张饼正反都烙时间*（饼数-3）/2+3张饼的好时间 当然饼数要大于等于3才。

　　是3的倍数，第一块用a代替，第二块用b代替，第三块用c代替 首次放a，b两块的正面（每个锅大多数情况下是放2个） 第二次放a的反面，c的正面 第三次放b的反面，c的反面 。

　　多做，多想，诀窍就是勤奋 多读书，多看报，少吃零食多睡觉。

　　有，烙饼几分钟煎1面，再乘2，假设一个锅里有2个，时间也一样.卸货的你是要方程之类的还算式之类的？。

　　用一只平底锅烙饼，每一次可放3张饼，每面烙一分钟。假设有4张饼，两面都要。

　　总时间=饼数* 2÷每锅的可烙的数量*烙每面时间 当时间算出来不为整数时，采取进一法取近似数。比如饼数为4，每一锅的张数为3，每面烙2分钟时，按照公式，4*2÷3*。

　　少时间 时间=饼的张数*每面烙时间 规律 双数：两张两张同时烙。 单数：两张两张烙+后3张轮换烙（1除外）。

　　公式为：饼数*饼的面数÷一锅的数量*每面时间 对否，如何算？ 烙饼问题两。

　　不是很明白问题 不过假设每个饼都是一面2分钟一面3分钟也差不多的算法啊 另外楼主是否有考虑到的问题 就是饼数÷一锅的数量这个值要进一取整然后代入运算 简单的例。

2×饼子数=总面数

总面数÷锅中可放的饼子数=总次数

总次数×烙一次时间（也叫做烙一面时间）=烙熟全部饼子的这个时间段

身高遗传公式，儿子身高=(父亲身高=母亲身高)/2*1.08，女儿身高=(父亲身高*0.923+母亲身高)/2.身高受到遗传原因的影响，但是，后天的营养还有环境原因也是很重要的。

平日间食当注意保证充裕的睡眠，多食用含钙、铁、锌、蛋白质、维生素高的蔬菜水果还有牛奶、鸡肉、海鲜类等，保证身体所需营养。

还应该多参与体育运动，注意劳逸结合。可以多做一部分伸展运动、引体向上、跳高、健美操，不要过多的负重运动，如举重、杠铃等

想要从一模考试的成绩判断高中毕业考试的成绩是有一部分计算方法的，那么详细的怎么计算呢？怎么才可以把模拟考的成绩换算成高中毕业考试的成绩呢？还有对应的省排名呢？

模拟考成绩如何换算成高中毕业考试成绩，和省排名？学生和家长需要清楚

高三一共有3次模拟考试，以长春市二模成绩作为例子，怎么换算成高中毕业考试成绩和位次。

第一，需找到长春市二模第一批次有效分，理科460.5分，基本上等同于 一批控制线的517分，文科500.5分，基本上等同于 一批控制线的543分。

二模的理科244分，基本上等同于 二批的336分，文科265分，基本上等同于 二批的371分。

假设说，张玲玲考生，理科生，长春市二模考试成绩510.5分，第一批次的有效成绩分数线差为510.5-460.5=50分，换算成 的等效分为517+50=567分。

其实就是常说的说，张玲玲考生，长春市二模考试成绩是510.5分，基本上等同于 高中毕业考试达到了567分的一个成绩。

对比 的一分一段表，可以看到567分省排名8870名。用这个方法，完全就能够总体推测预计出高中毕业考试能走什么院校。

同样的还是针对长春市的学生，因为长春市二模师大附中和吉大附中没有参与，高分段的学生用线差法换算不是很准确。因为这个原因，高成绩段的学生建议找到长春市的排名，进行计算。

长春市二模高成绩段学生的总体排名，670分总体在20多名，660分总体在40多名，650分64名，640分105名……560分总体在1100名左右。

高成绩段的学生可以用矫正算法，长春市排名换算省排名系数为3，600分以上：长春市排名*2,560-600分：长春市排名*1.5。

还是以张玲玲考生作为例子，长春市排名310名，换算成省排名：310*1.5*3=1395名。

对应的 理工一分段表，等效分为643分，在对应对应的学校和专业，就清楚学生能走什么院校和专业了。

高三学生如何在后的2个多月时间提升成绩？

注重基础知识的稳固

不管是初中还是高中，学生的基础都是很重要的。一个学生的成绩高不高或者有没有可能提升，还有提升的幅度有多大，重要全部在基础上面。

可以这么说，一个基础好的学生，想要提升成绩比较容易，反之，基础不好或者不扎实的学生想要提升成绩，真的是难于上青天。

一切的知识全部在基础上进行延伸的，学生的基础不好，老师讲的是什么都不清楚，又应该如何会提升成绩呢？

因为这个原因，虽然距离高中毕业考试时间越来越近，高三的学生们也要多特别要注意关注基础知识，这点是很重要的。

有技巧的做题

中考和高中毕业考试都是不可能脱离做题，这也是提升成绩的一种方法。针对做题，也不是漫无目的的做题，也是有技巧的，例如，自己已经完全掌握并熟悉的题就不用再做了。

针对自己不知道的类型题或者容易出错的类型题要重点地做，非常多地做这种类型习题。

还有针对自己有难度的试题或者是自己确定不会做的题，这样的题可以一定程度上的多做做，这个类型的题目，严格意义上来说，学生拿到分的可能性不大。

主要的就是学生会还无法确定的这部分题和成绩是学生一定要拿到手的。至于太难的试题或者拔高题，可以一定程度上的放一放，没有必需要在这上面浪费时间。

重要内容及核心考点整体，穿插与归集

后学生需做的就是，将全部的重要内容及核心考点整理到一起，归结到一起，从头到尾看一遍，或者是读一遍，加深一下印象。

或者读一读自己的错题和例题，这些都是很重要的，有助于学生提升成绩的。也是很重要的一步。

调整好睡眠时间

都说初三和高三就是在抢时间，但是在抢时间的同时，也是需要大家特别注意调整好睡眠时间，保证充裕的睡眠，可以让学生精神饱满面对考试，能发挥出好的水平。

结语

每个省份的模拟考成绩都是可以换算成高中毕业考试成绩的，这也是一种判断学生高中毕业考试成绩的一种方法。

或者是按照三模的成绩和近三年的目标学校低录取成绩对比也可，都可以得到想要的答案。