魔方速拧快公式，三阶魔方复原快公式图解

是CFOP。

CFOP

具体讲解：分四步还原魔方，分别是，底层十字-同时对好前两层-调整好后一层的朝向-调整好后一层的顺序（排列）。

三阶魔方速拧公式是cfop。cfop法共分四步，分别是cross（底部十字）、f2l（前两层）、oll（上层翻色）、pll（上层复原）这四步。cfop是玩魔方的人在世界上公认的速拧的公式。

四阶魔方的公式有RUR’、FR’、F’、R、Uw’。

这当中，F表示正面顺时针拧动，B表示背面顺时针拧动，R表示右面顺时针拧动，L表示左面顺时针拧动，U表示上面顺时针拧动，D表示下面顺时针拧动

四阶魔方情况特殊公式是Uw2 ( MR2 U2 )2 MR2 Uw2、Rw U2 CR (Rw U2)2 Rw U2、Lw U2 Rw U2 Rw U2 Rw U2 Rw。四阶魔方速拧公式有Rw U Rw、Rw U Rw、Lw U Lw、Lw U Lw、Rw U2 Rw、Lw U2 Lw、R U R F R F R、Uw （ R U R F R F R） Uw、R U R F R F R 。

四阶魔方在还原时是先拼好黄色和白色的两面中心块，再完成蓝、红、绿、橙四面中心块。

完成12对棱块是用R U R F R F R找一对棱，让该对棱同在上或同在下，先上两层往右错开，做一次公式，再向左把上两层返回。

当找到一对棱块分别在左、右两侧，单同面不一样色（一个在上，另一个在下），需先做一次公式R U R F R F R，然后再做公式Uw （ R U R F R F R） Uw。

后用对棱换公式（P特公式）Uw2 ( MR2 U2 )2 MR2 Uw2，邻棱换是先做一次对棱换公式，然后转换成三阶魔方的三棱换，单棱翻公式是Rw U2 CR (Rw U2)2 Rw U2、Lw U2 Rw U2 Rw U2 Rw U2Rw。

四阶魔方为4×4×4的立方体结构魔方，它总共有8个角块、24个棱块与24个中心块。 它的构成分为两类。

二阶魔方复原

（1）底层复原

（2）顶层复原右下上右右上上右右下上180°右上（1~4次）

顶层复原后，顶方面对自己，还有一面复原的右手握住。

（3）都复原右180°底180°右下上右右上底180°右下上左右下

三阶魔方的速拧公式有（R U R U）（R F）（R2 U R U）（R U R F）、U z（U R D）（R2 U R U R2 U）z（R U）U’、（R U RF）（R U RU）（RF R2 URU）、( R2 U R U) ( R U R U ) ( R U R )、( R U R U2 ) ( R LU R U L ) ( U2 R2 )。

或者是直接将魔方根据还原的步骤进行还原，用到的公式有RUFU、RDRD X,3OR5,R U R,(RU RU),(RU RU)3,U L U L U F U F,U R U R U F U F,F(R U R U)F,(R U R U)2和(R U R U)5,R2 D2 R U R D2 R U R，R U, L U L U2 R U R,UL U L。

魔方速拧就要将魔方的基础公式记住，熟练后面根据公式来拧魔方，这样的方式比较简单易懂，也可记住魔方各个角块的颜色，记住颜色后面根据魔方的颜色和角块的位置将魔方进行还原。

三阶魔方是魔方中基本的魔方，在转动时先根据公式慢慢的转动，熟练后面完全就能够根据魔方的还原步骤脱离公式进行速拧了，三阶魔方作为魔方中的基础魔方，不少高阶的魔方都是根据三阶魔方的还原方式进行还原的，还有二阶魔方、镜面魔方等。刚入门时先学习三阶魔方，再学习一部分难的魔方，高阶的魔方就可以变的简单一部分。

三阶魔方还原的步骤就是将魔方的顶层转出十字，转好后面将同色的角块归位，然后将中层的棱块进行归位，再将顶层的棱边归位， 就是将顶层的棱块进行归位，后用公式将顶层的对应角块归位后面就完成了。

一开头学习时好是先自己转动，很难的步骤再参考公式，转动时多动脑思考。

1、一套好的复原方式，这样你就可以用更少的步骤复原魔方。国内速拧高手大多数情况下采取的是CFOP法，这个方式创造了多个世界纪录，但不建议初学者学习，初学者可以学习层先法，熟练后可以升级为CFOP法，毕竟这两种方式类似。还有桥式解法，它合适于小步比赛，就是用少的步骤复原魔方。

2、另外就是手法，初学者大多数情况下都是用手腕转魔方：一只手抓住魔方整体，另一只手抓住一层，然后转动。然而，为了转得快，这样的手法是不可取的，在某些时候，我们应该用手指头”拨“动魔方以减少换手时间，例如：在转上层顺时针时用右手食指拨动，在转上层逆时针时用左手食指拨动，当然也可用大拇指。练习经常会用到手法，如：（R U R' U'）与 (U R U' R')等，可以提升旋转的速度

3、我们在刚学会复原时，观察时间占了许久，那么尽量地减少观察时间也可以提升我们的复原速度。想减少观察时间，唯一的办法是practice more and more，高境界就是做到条件反射。不过，这里也有一部分小窍门：在复原时，先放慢自己的速度，但要做到绝不停歇，在转动时同时观察（可以跟着音乐的节拍转动，起初保持一秒两步，后面慢慢提升速度），这样的方式很合适练习CFOP法中的F2L。假设你要问F2L什么，那我也没办法了。

4、充分利用复原前15s的观察时间，要做到想出复原十字架的步骤，甚至能做到盲拧十字架（for master），针对初学者，这也可以提升一部分速度。

玩魔方是有公式的，你可在网络在线搜一下，然后注意手指的配合，耳熟能详并且能熟练的掌握该技巧慢慢就变快了。

魔方作为一项手部极限运动，内容博大精深，按照答主多年练习的经验来讲主要有以下几点(这个方向只讲三阶):

1.方式，大多数情况下的初学者会学习层先法(也叫七步还原法)，这也需要是大多数人入门的方式，方式都掌握并熟悉大概两小时左右，练至大成应该可以轻松进入30s。后面可以建议学习桥式roux或者CFOP，现阶段顶尖高手CFOP居多，熟练掌握并熟悉CFOP可以轻松进入20s，练至大成15s也很轻松，后面差不多已经来到了专业级的速度，这时候你还要接触更高级的方式例如说coll，ollcp，wvls，中岛非标等等，详情都可在魔方吧得到资源。

2:预判能力，预判能力直接关系到你是不是有充裕时间想出 你要做的步骤，针对顶尖高手来讲，他的大脑是完全领先于他的手的，因为这个原因动作很连贯。

3.观察能力，这个还要非常多的练习量和慢拧来锻炼了，大家现在都知道魔方的还原远离就是把正确的色块放到正确的位置上，在短时间内发现想要找到的色块无疑给你的解法提供了很好的机会。

4.手速和手法，这两个放到一起说，针对初学者来讲常常会用手掌来拼魔方，但是，真正的速拧用的是手指，而且，为了方便还原，各路魔方高手也发明了很多手法公式供选择，在哔哩哔哩和魔方吧，youtube上都拥有非常多资源。而手速则是练习和手法共同的结果，现在平均手速快的当属来自美国的Max Park，基本上平均每秒接近10动甚至更高。

5.一个好用的魔方，针对初学者建议可以选择冠龙，启航等物美价廉的魔方，基本上可以陪伴你学完CFOP，当你接触到更高层次便可以使用小魔法，大雁等中等魔方，旗舰级当属威龙GTS系列，GAN356系列，腾云，月晓也是不错的选择。

用魔方界传奇Feliks Zemdegs，来讲:Practise more，想要很快，练习才是王道

第1个步骤先复原这当中一面，第2个步骤，复原四旁边面的底层和中心块构成的梯形，前两步没有口诀，作为根底要自行摸索。

第3个步骤的口诀是中左方块：上减，左减，上加，前加，上减，前减。中右方块：上加，右加，上减，前减，上加，前加，复原顶层的十字。

第4个步骤的口诀是前加，右加，上加，右减，上减，前减。

第5个步骤是右加，上加，右减，上加，右加，上加180度，右减。

　　第6个步骤是上加，右加，上减，左减，上加，右减，上减，左加。

　　第7个步骤是右减，底减，右加，底加，右减，左减，右加，底加。重复运用此口诀，每对上一个角，就使用一次“上加”，再马上完成下一个角直至六面同色。