2020吉林省军队文职体育备考训练学

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军队文职体育备考训练学——“分开太难”

训练方法一直是体育学的一个重点内容，在咱们2023的军队文职招聘体育科目知识中，同样对于运动训练方法有着较大的考核比重，无论是从分解法的分类，还是根据间歇时间对训练方法的区分，都是考试中大家要重点掌握的内容，下面，我们就来看看去年的军队文职体育学科真题里，对于运动训练方法中的分解训练法，是如何考查的吧。

一、真题回顾

1.【单选题】分解训练法中，虽然对练习内容各个环节的练习顺序并不刻意要求，但对相邻环节的衔接部分有专门要求的是( )

A.单纯分解训练法 B.递进分解训练法

C.顺进分解训练法 D.逆进分解训练法

大家看到对于分解训练法的这些分类，有没有头大的感觉呢?原来以为很简单的一个分解训练法，原来还分成了四类，是不是咱们没有预料到的事情呀，那我们今天，就对这几种分解训练法来进行梳理吧。

二、相关知识点

1.分解训练法及其分类

(1)定义：是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分解成若干个环节或部分，然后按环节和部分分别进行训练的方法。

(2)类型：单纯分解训练法、递进分解训练法、顺进分解训练法和逆进分解训练法。

分解训练法基本类型及其特点