大学生需要增加的非必要课程，大学体育课有哪些课程

大学生需增多一部分非必要的课程，例如说心理学，可以提升大学生的心理抗压能力还有心理疏导能力，但不是全部学校都要增多一部分非必要的课程，大学生学习的课程大多数情况下都与自己未来就业有一定的关系，学习心理学相对来说，对学生的生活和成长有一定的帮，也是相对比较必要的课程，一般不用为学生增多一部分没有必要要的课程

大学体育课按年级分项目，主要有100米、800米、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、啦啦操等主要课程

　　以锻炼身体为活动。提升身体素质的运动，还涵盖以竞争为目标的活动。大学体育就是合适大学生的体育运动。

　　大学体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到提高体质、增进健康和提升体育素养为主要目标的公共必修课程。是学校课程体系的重要组成部分是高等学校体育工作的中心环节是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科教、生活与体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程是开展素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。

　　大学体育课程目标分为基本目标和发展目标。

　　1、基本目标：按照大多数学生的基本要求而确定的，分为五个局域目标。

　　（1） 运动参加目标：积极参加各自不同的体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育锻炼的意识，可以编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化观赏能力。

　　（2）运动技能目标：熟练掌握并熟悉两项以上健身运动基本方式和技能，能科学地进行体育锻炼，提升自己的运动能力，掌握并熟悉常见运动伤口的处置方式。

　　（3）身体健康目标：能测试和评价体质健康状况，掌握并熟悉有效提升身体素质、全面发展体能的知识与方式；能合理选择人体需的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的社会方法；具有健康的体魄。

　　（4）心理健康目标：按照自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善情况，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方式调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

　　（5）社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。

　　2、发展目标：是针对部分学带来一定长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个局域目标。

　　（1）运动参加目标：形成良好的体育锻炼习惯，能独立制订运用于自己需的健身运动处方；具有非常高的体育文化素养和观赏水平。

　　（2）运动技能目标：积极提升运动技术水平，发展自己的运动才可以，在某个运动项目上达到或基本上等同于国家等级运动员水平，能参与有挑战性的野外活动和运动竞赛。

　　（3）身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提升自己科学锻炼的能力，练就强健的体魄。

　　（4）心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

　　（5）社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参与社区体育事务。

主要学习礼仪的基本知识、个人礼仪、社交礼仪、家庭礼仪、校园礼仪、求职礼仪等，在内容上从大学生现代交际的实质上出发，重点讲解大学生应有的语言、行为举止和对应的礼节礼貌，具有很强的针对性和实用性。

社交礼仪之类的，例如会议、宴会座次具体安排等。礼仪得尽量早一点学起，并且利用一部分机会去践行，以后就业后，在职场才可以手到擒来。

大多数情况下有的礼仪比较丛古的，琴棋书画都会有，例如讲我去大学念书时还学了插花，穿搭技巧，可以自己选择一门喜欢的专业课深入学习交流，后面肯定会用到的。大学时课程具体安排的不是太多可以按照自己喜好学习接触，当然能多学就多学，大学毕业面临找工作礼仪课学的丰富找工作多条路。

主要学习礼仪的基本知识、个人礼仪、社交礼仪、家庭礼仪、校园礼仪、求职礼仪等，在内容上从大学生现代交际的实质上出发，重点讲解大学生应有的语言、行为举止和对应的礼节礼貌，具有很强的针对性和实用性。

打电话号码礼仪：

一、选择打电话号码的合适时间

联系电话号码应选择对方方便时间，休息和用餐时间、节假日大多数情况下不要打电话号码，更不要打谈公务的电话号码；用餐时间前半个小时，假设你不请人家吃饭，不要打电话号码；给海外人士打电话号码，先要了解时差。

二、说话需要简明扼要

通话前需要充分准备，通话时应一定程度上问候对方，自报家名，按备好的主要内容简要说明，适可而止，宁短勿长。

三、声音一定程度上，吐字清晰，语速均匀

声音太高则震耳，声音太低则对方很难听清，要按照当时的环境调整声音的高低。说话时要准确清晰，语速均匀。

大学里的礼仪学课程教学内容：主要学习礼仪的基本知识、个人礼仪、社交礼仪、家庭礼仪、校园礼仪、求职礼仪等，在内容上从大学生现代交际的实质上出发，重点讲解大学生应有的语言、行为举止和对应的礼节礼貌，具有很强的针对性和实用性。

使学生在学习专业知识的同时，能全面掌握并熟悉在人际交往活动中的一系列礼仪规范，为其踏入社会、发展自我、开拓事业作好充分的准备。礼仪简介：礼仪是人类为维系社会正常生活而要求大家共同遵循的起码的道德规范，它是大家在长时间共同生活和相互交往中渐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方法固定下来。

对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德社会风气和生活习惯的反映。

重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。

大学的课也还是需做笔记，特别是专业课，上课时老师都会做ppt，重点的东西会加粗或者用其他颜色标注，这些重点需记下来，考试时比较容易出现在题目中。