体育舞蹈学什么，小学体育舞蹈课程是学什么的

体育舞蹈是男女二人或多人在舞曲的伴奏下，以优美的艺术舞姿为表现形式的一项运动是人体形态美，个性美的直接表现形式。在美的熏陶和享受中，塑造形象，抒发情感，陶治情操，展示高雅气质和风度。

主要教授内容为体育舞蹈的基本理论知识、竞赛规则、竞赛方式、华尔兹、恰恰等。更侧重培养气质风度和社交礼仪。通过学习理解并掌握一部分的表演技能，具备欣赏舞蹈美的能力

体育舞蹈为新兴的专业，涵盖摩登舞和拉丁舞。属于全国招生，文化课参与全国统一高中毕业考试，专业课需参与报考学校组织的专业考试。体育舞蹈可以同时报考几所学校，学生毕业适宜于普通高等学校、中学、健身会所、文化（艺术）馆、群众团体、科研单位的教学、训练、详细指导培训与管理工作。

为培养优秀的体育舞蹈人才，满足社会对体育舞蹈专业人才员的需求，国内各大学专科业院校相继设立了体育舞蹈专业，招收高中毕业的艺术类学员，进入大学就读。

第一学习体育舞蹈学习拉丁舞和摩登舞,拉丁舞内容涵盖伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞,摩登舞内容涵盖华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。体育舞蹈是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目,是体育运动项目之一。

期望对你有很大帮助。

舞蹈也分不少种类的专业，比如音乐舞蹈专业，舞蹈表演专业，舞蹈编导专业，还有舞蹈学专业~~~你详细考的是哪个学校的哪个专业？

⼀、压腿

　　这是舞蹈基础训练中为基本的训练内容，分别是压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学⽣腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直⽴，脚背向外打开绷直，并保持上半⾝的直⽴。向下压⾄上半⾝和腿部当中的没有缝隙。很小一部分学⽣韧带太紧，在压腿的途中不要苛求⼀定要压下去，保持正确的姿态，⽇积⽉累完全就能够拉长韧带，达到要求。非常注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿时学⽣容易出胯和斜胯，需及时矫正。在压旁腿时，同侧的⼿扶住把杆，另⼀只⼿臂紧贴在⽿边，向腿上靠近并尽可能向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

⼆、压肩

三、推脚背组合

四、把杆训练组合

五、踢后退

六、⼩跳组合

1.力量：舞蹈者所需的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩或张力增多时所出现的一种能力。

2.柔韧性：就人体关节活动幅度的大小来说。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。

3.控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

4.协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都可以相互协调配合；灵活性是指可以快速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。扩展资料：练好舞蹈基本功的方式1、第一要决定好练习什么舞种，才可以启动练习。基本功是主要的,要多下功夫练习好自己选择的舞种基本功。2、养成脚要跟着音乐动的习惯。启动先找一部分节奏适中又稍微有点变化的曲子,先学会用脚去点拍子。这时一定要注意脚步要清晰,压拍要准确。等到了自己认为跳得很自如时完全就能够找一部分有点难度的音乐,很快更多变的节奏。3、到音象店买舞蹈的教学盘,然后自己跟着上面学,其次是到网络在线看免费的教学视频。还可以去专业的舞蹈官方网站与舞友们交流。4、多练习。有条件可以对着大镜子练习,对这镜子找感觉。记住一定要坚持,不可以松懈。