体型怎么计算，如何计算体型标准

体型计算公式是体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡），理想体重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方(单位m)。按照世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI若高于22.9便属于过重。

肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。

肥胖的中国标准：我们国内专家觉得，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

标准身材计算公式

简要回答

标准身材计算公式请看下方具体内容：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，除开这点，不一样年龄算法也不一样，标准体重 千克 = 年龄 x 2 + 8 7 - 16 岁 。

针对身材除了通过肉眼来进行评判之外，除开这点，还可以通过公式来进行计算。下面给各位考生讲解一下标准身材的计算公式。

具体内容

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男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不够。

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超重计算公式：超重%=[ 实质上体重－理想体重/ 理想体重]×百分之100。

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不一样年龄算法也有带来一定不一样，标准体重 千克 = 年龄 x 2 + 8 7 - 16 岁 。轻度肥胖：超越标准体重 百分之20 - 30 %，中度肥胖：超越标准体重 百分之30 - 50 %，重度肥胖：超越标准体重 百分之50 以上。

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体重指数 BMI = 体重 千克 / 身高 米的平方即 kg/m2，算式写法： BMI = 体重 / 身高^2。正常体重 ： 体重指数 = 18.5 - 25 中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0。

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美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是这里说的美容体重了，它的计算方式是，将自己的理想健康体重再减去5千克。那就是对身型更精益求精的要求，也是目前对黄金身材的新诠释。

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不够。

不一样年龄算法也有带来一定不一样，标准体重（千克） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。轻度肥胖：超越标准体重 百分之20 - 30 %，中度肥胖：超越标准体重 百分之30 - 50 %，重度肥胖：超越标准体重 百分之50 以上。

标准体型的计算公式，男性就是身高的厘米数减去80，然后乘百分之70，女性就是身高的厘米数减去70，乘百分之60。标准体重正负百分之10为正常的体重，标准体重正负百分之10~百分之20为体重过重或者是过轻。标准体重正负百分之20以上为肥胖或者是体重不够。

另外一种方式是根据年龄来进行计算，例如7~16岁的人群标准体重的千克数等于年龄乘8+8。还有一种计算方式，标准体重的千克数等于身高的厘米数减去105。

标准身材计算公式请看下方具体内容：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，除开这点，不一样年龄算法也不一样，标准体重 千克 = 年龄 x 2 + 8 7 - 16 岁 。

针对身材除了通过肉眼来进行评判之外，除开这点，还可以通过公式来进行计算。下面给各位考生讲解一下标准身材的计算公式。

世界卫生组织计算标准体重方式 ☆

男性：（身高cm－80）×70％＝标准体重 ☆

女性：身高cm－70）×60％＝标准体重☆

标准体重正负10％为正常体重标准体重☆

标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻 ☆

标准身材计算公式请看下方具体内容：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重；

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，除开这点，不一样年龄算法也不一样，标准体重（千克） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）。

1.标准体重＝(身高-100)*0.9，例如身高160厘米，她的标准体重就是=(160-100)*0.9=54㎏。

2.上半身，下半身的比例:以肚脐为界，上下身的比例应为5:8，满足黄金分割定律

3.胸围:胸部丰满处测量胸围，应为身高的一半

4.腰围:量腰细的部位，腰围应比胸围小20cm

5.臀围:量臀部大部位，臀围较胸围大4cm

6.大腿围:量大腿根部粗的地方，大腿围较腰围小10cm

7.小腿围:量小腿肚丰满处，小腿围很大腿围小20cm

8.肩宽:两肩峰当中的距离，约等于胸围的一半再减去4cm

标准身材计算公式

体重=（身高-100）*0.81=45.23　

胸围=身高*0.52=81.52

腰围=身高*0.37=57.72

下腹部=身高*0.46=71.26

臀围=身高*0.54=84.24

上臂=身高*0.15=23.4

大腿=身高*0.31=48.36

小腿=身高*0.2=31.2

腿脖子=身高*0.12=18.72

LP体重：身高减100乘以0.9等于标准体重

腰围：三围细的地方，身高160以下的可以在60公分以下，身高170的应该在65以下。

胸围：测出的胸围（公分）除身高（公分）再乘100等于53就标准了。53以下需锻炼，54~56是中等，57就肉弹了。

臀部：通过臀部的顶点的水平测量，但是，臀围的尺寸。从腰部至臀部的顶点假设在18公分以内便属挺翘，若超越18公分者，则嫌下垂。

腿部：大腿围应比腰围小5~7公分，小腿围应比大腿小17公分。

手臂：上臂围（手肘至肩部粗的部份）比颈围（下巴抬起颈部伸长的状态）细4.5公分为理想。

体重：（身高-100）*0.75

身高：157-167为大多数情况下，168-175为高等身材

比例子：（黄金分割）以肚脐为分割点5：8

胸围：身高的1/2或加2-3CM

臀围：身高*0.542

腿长：身高1/2或大3-8CM

腰围：身高*0.34

肩宽：胸围1/2减4CM

大腿围：比腰围小10CM

手腕围：比足颈围小5CM

上臂围：大腿围1/2

足颈围：比小腿围小10CM

小腿围：比大腿围小20CM

颈围=小腿围

亚洲MM标准身材计算公式

体重=（身高-100）*0.81　

胸围=身高*0.52

腰围=身高*0.37

下腹部=身高*0.46

臀围=身高*0.54

上臂=身高*0.15

大腿=身高*0.31

小腿=身高*0.2

腿脖子=身高*0.12

-----------男性标准三围计算方式胸围=身高X0.48(如:身高175cm的标准胸围=175cmX0.48=84cm) 腰围=身高X0.47(如:身高175cm的标准腰围=175cmX0.47=82.25cm) 臀围=身高X0.51(如:身高175cm的标准臀围=175cmX0.51=89.25cm)

按照世界卫生组织推荐的计算方式是，男性的标准体重计算方式为（身高cm-80）*百分之70。

女性标准体重计算方式为（身高cm-70）*百分之60。

标准体重正负百分之10为正常体重，标准体重正负百分之10-百分之20为体重过重或过轻，标准体重正负百分之20以上为肥胖或者体重不够。

现在实行的男(女)军人体型标准公式】29岁以下：体重＝[身高－105(108)]±百分之10；30－34岁：体重＝[身高－100(105)]±百分之10；35－39岁：体重＝[身高－100()]±12

体质指数，又称体重指数，准确来说为身体质量指数，英文Body Mass Index，简称BMI，这其实就是常说的国际通用的提法BMI指数。

自 2月以来，原四总部联合颁发了《军事体育训练改革发展纲要（2023-2023）》规定，对军人体重的标准评判进行了调整，统一参考国际通用BMI标准考评，并要求军人体质强制达标！

新版军事训练大纲规定了60岁以下军人的体型标准。根据公式，了解了年龄、身高(厘米)，完全就能够算出标准体重的范围(千克)。

男(女)军人的体型标准详细公式为：

（1）29岁以下：体重＝[身高-105(108)]±百分之10；

（2）30-34岁：体重＝[身高-100(105)]±百分之10；

（3）35-39岁：体重＝[身高-100(105)]±12%；

（4）40-44岁：体重＝[身高-100(105)]±15%；

（5）45-49岁：体重＝[身高-100(105)]±17%；

（6）50-60岁：体重＝[身高-100(105)]±百分之20。

按此计算，29岁以下身高170cm的男兵，其体重上限为71.5kg，下限为58.5kg。

看够不够得上兵哥哥的标准

男性：(身高cm－du80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不够

扩展内容

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不一样体型的非常多统计材料表达，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI）是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字是国际上经常会用到的衡量人体胖瘦程度还有是不是健康的一个标准。当我们需比较及分析一个人体的体重针对不一样高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标

一、标准体重的计算方式男=50+（身高H-150）×0.75+（年龄-21）÷5女=50+（H-150）×0.32+(年龄-21) ÷5二、标准身材各项指标。从理论来说，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下美。专业人才士在进行了非常多研究后，终使美丽得以量化：　　1、上、下身比例子：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，满足“黄金分割”定律。　　2、胸围：由腋下沿胸部的上方丰满处测量胸围，应为身高的一半。　　3、腰围：在正常情况下，量腰的细部位。腰围较胸围小20厘米。　　4、髋围：在体前耻骨平行于臀部大部位。髋围较胸围大4厘米。　　5、大腿围：在大腿的上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。　　6、小腿围：在小腿丰满处。小腿围很大腿围小20厘米。　　7、足颈围：在足颈的细部位。足颈围较小腿围小10厘米。　　8、上臂围：在肩关节与肘关节当中的中部。上臂围等于大腿围的一半。　　9、颈围：在颈的中部细处。颈围与小腿围相等。　　10、肩宽：两肩峰当中的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。　　骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例还有头、颈、胸的连接适度。　　肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，还有因为某种因素导致的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不可以称为肌肉美。　　肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的好。